患者提问：我家小孩现在才14岁，可是晚上睡觉经常打呼噜，声音很大，我睡在她隔壁房间都可以很清楚的听到，对于非常的苦恼，都不知道该怎么办好。请问一般对于打呼噜怎么医治好呢？
医生解答：小儿打鼾，与成人打鼾成因或有不同，建议应带儿童去医院进行正规检查，查明原因再对症治疗。一般来说，小儿打鼾可能与感冒扁桃体增生肥大发炎或腺样体肥大有关系可能导致慢性缺氧影响发育.建议抗炎治疗或手术治疗你好，有打呼噜症状应该去五官科做个详细的检查。这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
打呼噜俗称打鼾，一般是由于枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。
打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
打鼾的预防与保健:1 增强体育锻炼保持良好的生活习惯.2 避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒加重打鼾夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3 对于肥胖者要积极减轻体加强运动4 鼾症病人多有血氧含量下降故常伴有高血压心律紊乱血液粘稠度增高心脏负担加重容易导致心脑血管疾病的发生所以要重视血压的监测按时服用降压药物.5 睡前禁止服用镇静安眠药物以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势尤以右侧卧位为宜避免在睡眠时舌软腭悬雍垂松弛后坠加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球有助于强制性保持侧卧位睡眠.7对于鼾症较严重的患者来说，一般性的锻炼及生活习惯的改善并不能根本上解决打鼾的问题，建议使用无创呼吸机进行通气治疗，呼吸机治疗睡眠呼吸暂停及鼾症，具有非常显著的效果，无副作用更安全！
