鄙人从小打鼾，据说打鼾是我家祖辈“传承”下来的，以致我的父亲、兄妹以及堂兄弟，睡觉时“呼呼噜噜”的声音如拉风箱一般，既难听又烦噪。随着年龄的增长和身体的日益发胖，我的鼾声也更上一个台阶，由浅呻低吟进而如吼如雷。
烦人的鼾声往往使我成为不受欢迎的人。初中时，我求读于镇海中学，寄宿在招宝山下的学生宿舍，每室8个学生。宿友们对我干扰了他们睡眠的鼾声大为不满，有一个同学还向老师打了小报告。幸亏室长曾是我小学的同学(中途转校)，向大家竭力为我说情，才避免了被“驱逐”出宿舍的尴尬。当然，那时的鼾声还是小打小闹，可以让人忍受。上世纪70年代末、80年代初，我在大碶区越剧团工作时，鼾声已经令旁人不胜其烦，严重影响了这些“帝王将相，才子佳人”的休息，只是碍于我这个当团长的面子，不便明说。后来有一个聪明的姑娘把我的鼾声录了音，让我听了打鼾的实况，才使我骤然醒悟自己已成了害群之马，深感愧疚之下，只得专找隐僻的角落就寝。
因为鼾声，我忌讳集体旅游、开会等活动，特别是退休后，我尽量不在外宿夜。记得那年区文联组织去武夷山采风，我正愁住宿乏伴，有一和我同龄的文友勇告不怕打鼾，愿与我同室。想不到此兄头一碰上枕头就鼾声大作，可谓是半斤对八两，胡椒对生姜。早上起来，两人心照不宣，禁不住对视大笑。
有人说，打鼾的人大多心宽体胖，没有心事，也不会失眠，我倒是属于此类的人。我曾在生产队管过抽水机，抗旱抽夜水时，我可以在机声隆隆、船身震动的机舱旁酣睡不误；在剧团紧锣密鼓的排练中，我会坐着进入梦乡。故而，两个打鼾的人共睡一室，确是最佳选择。如我的堂兄爱打鼾，身高体壮的堂嫂鼾声也不低于堂兄，婚后夫妻恩爱，其乐融融。
第一个办法是和我商定，要我稍等，待她入睡后，我再入睡，我欣然答应。但是几天后，老婆大呼此招不通。由于她越想早些入睡，反而思想紧张，就越是睡不着觉。而克制不住的我往往等不到她入睡就打起了呼噜。睡眠呼吸机品牌
第二招是让我去外间看书(可惜那时还没有电视)，待她入眠后我再进去。可是摸不准她何时入梦乡，有时进去时她还两眼圆睁。有时虽然入睡了，我上床时的响动又会把她惊醒。尤其寒冬腊月，我冰冷的躯体进入热被窝，睡得再熟的人也会从梦中猛醒。医用急救呼吸机
第三招是医药治疗。有人推荐中医能治打鼾，我去看中医，中草药吃了10多帖，“呼噜”依然，人倒因服药拉稀瘦了一大圈，再吃下去弄不好有生命危险的可能，连忙停药。老婆说最后的办法是手术治疗了，很少去医院的我，一见闪光发亮的手术刀就胆战心悸，好端端的人去挨刀割喉，我绝不同意，我说要我上手术台，不如你每晚吞两粒安眠药吧。老婆一声长叹，万般无奈，最后只剩下忍受和适应了。
硬着头皮，苦熬着如雷贯耳的夜晚，一年二年、三年五年……老婆居然慢慢地习惯了。随着两个女儿的出世，随着岁月的流逝，我的鼾声不再影响她的睡眠，反而渐渐地成了她身边一种特殊的音乐。在我催眠曲似的鼾声中，她进入了甜蜜的梦乡，度过了一个个美好的夜晚，过着一年年平安的日子。鼾声在，安全在；鼾声在，幸福在。
没有鼾声的夜晚，是我不在家的夜晚。床侧空荡荡地留下一个位置，她就会牵挂我在外的冷与热，劳与累，往往成了不眠之夜。
没有鼾声的夜晚，是家事不顺的夜晚。或是老人病了，或是我去医院了，或是我去处理琐事，妻就会忧心忡忡，难以入眠。打呼噜的解决方法
