睡眠呼吸暂停综合征危害大

       快节奏的工作易使人们身心疲惫，良好的睡眠才能确保大脑和身体得到充分的休息。可在现代社会中，人们的睡眠质量不容乐观，从而导致健康危机四伏。其实，夜深后隆隆的打鼾声不仅影响他人的睡眠，也使打鼾者白天的工作、生活质量大打折扣。
       据明康医疗呼吸科专家介绍，鼾症俗称打呼噜，也就是打鼾，曾一度被很多误认为是睡得香的标志。实际上，医学研究表明，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度的缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；尤其对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。

睡眠呼吸暂停综合征的表现

       其实偶尔地均匀打鼾没事，但如果经常忽高忽低地不规则打鼾，就可能隐藏着大患——睡眠呼吸暂停综合征。因此，一定要及时防治。医生提醒说，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，需引起警惕：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高、头痛；夜间心绞痛、心律紊乱；遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也会难以抑制地入睡；儿童多动、学习成绩差，身体发育较同龄人慢等，均应及时到医院进行检查。
 

睡眠呼吸暂停综合征的检查

        科学的检查是正确治疗的前提。那么如何诊断睡眠呼吸暂停综合征？据医生介绍，目前，临床大都采用多导睡眠监测（psg）来检查，根据多导睡眠监测结果，可对睡眠呼吸暂停综合征作出诊断，也能对其严重程度作出判断，便于制定临床治疗方案和定量评估手术或其他治疗效果。因此，对于睡眠呼吸暂停综合征患者来说，在采取任何治疗措施前都应该先进行多导睡眠监测。临床会根据打鼾形成的不同原因及病人的身体状况，制定个性化的治疗方法。

睡眠呼吸暂停综合征宜早治

       打鼾尤其有中重度打鼾症状的患者应该早治，不可讳疾忌医拖延病情。通过睡眠呼吸的各项检测可以查到阻碍呼吸的“关键部位”，然后患者可以选择相应的手术。据专家介绍，osahs（阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征）是打鼾最常见的类型。多需要解除上呼吸道的阻塞、塌陷的问题，目前临床上应用最多的是采用呼吸机进行夜间睡眠通气治疗。
       斯百瑞CPAP 25单水平无创呼吸机，及斯百瑞CPAP A25自动单水平无创呼吸机专为睡眠呼吸暂停患者设计，患者晚上睡觉时佩戴呼吸机进行通气治疗，效果立竿见影。呼吸机通过一定的压力来保持呼吸道的通畅，阻塞解除了，就没有打鼾和呼吸暂停了。持续使用呼吸机治疗的患者，睡眠中的鼾声及白天嗜睡症状明显消失，睡眠质量和工作效率大大提高，相关并发症得到明显改善。适用于各类睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS)治疗。 
　　此外，对于儿童鼾症，医生更加强调要早治疗。因为孩子睡觉时张嘴呼吸，脸部在气流的冲击下可能会畸形发育，变得面无表情，容易出现“痴呆”面容。同时，鼾症会使儿童在睡眠过程中出现脑部缺氧的症状，影响智力发育。此类患儿成年后，患上高血压、心脏病、中风等疾病的几率也大大地增加了。因此对于儿童鼾症应及早治疗。

睡眠呼吸暂停综合征的预防

      睡眠呼吸暂停综合征病因复杂，与呼吸、心血管、神经系统和耳鼻喉关系密切，身体较胖、脖子短或粗大以及年龄大的人要格外注意。专家表示，要预防睡眠呼吸暂停，主要得注意以下几点
　 1.控制体重；2.睡觉采取侧卧位；3.避免睡前服用会导致肌肉3.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物；4.避免过度劳累，饮酒过量；5.养成定期锻炼的习惯，增强肺功能；6.儿童颌骨异常要及时矫治。7.如果有不规则打鼾现象的话，就一定要去看医生。医生还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟，因为只有保持鼻、咽部的通畅，才能减轻鼾声。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。

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